Utilisation recommandée
1- Positionne la ceinture bien au-dessus des hanches.
2- Passe les poids (haltères/kettlebell) dans les boucles.
3- Ajuste fermement (mais confortablement) via le velcro.
4- Lance ton set de hip thrust — la pression sera centrée, l’impact musculaire amplifié.
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